La revolución mindful en Jaca

Durante tres días los alumnos  de "Mindfulness: El camino de la atención plena" van a aprender a ser capaces de estar en el momento presente, con atención. La técnica de Mindfulness ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas como médicas, en entornos educativos, en ámbitos empresariales y en el mundo del deporte.