Profundización en Mindfulness

Sede: 
Fecha evento: 
26/07/2021 al 28/07/2021
Coordinadores: 

Javier García Campayo, Psiquiatra, Hospital Miguel Servet/ Marta Puebla Guedea, Profesor asociada, Universidad de Zaragoza

Presencial
Horas lectivas totales: 
20.00h.
Horas lectivas presenciales: 
20.00h.
Horas no presenciales: 
0.00h.
Tarifa general: 
130 euros
Tarifa reducida: 
110 euros

Vídeo de la Edición de Verano 2021:

Vídeo de la Edición de Verano 2020:

Objetivos: 

Mindfulness o atención plena es la capacidad de estar en el momento presente, con atención. Esta capacidad puede desarrollarse mediante la terapia de mindfulness (una psicoterapia que usa técnicas de meditación, sin connotaciones religiosas y con una amplia evidencia científica). Mindfulness ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas como médicas, en entornos educativos, en ámbitos empresariales y en el mundo del deporte. La expansión de esta técnica en todos los países hace que estemos asistiendo a una auténtica “revolución mindful”.

El objetivo principal del curso es conocer las intervenciones basadas en mindfulness aplicadas a la salud y practicarlas de forma supervisada.
Como objetivos específicos podemos destacar:
1.- Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de mindfulness
2.- Conocer la eficacia de mindfulness en población sana y clínica.
3.- Familiarizarse con las principales prácticas de mindfulness
4.- Describir algunas de las aplicaciones de mindfulness como Mindful eating y Mindfulness en educación.
5.- Conocer las nuevas líneas de investigación y el futuro de mindfulness

Programa: 

Lunes, 26 de Julio
10:00 h. Introducción a Mindfulness. [1]
16:00 h. Estados de conciencia, mindfulness y emociones. [4]

Martes, 27 de Julio
10:00 h. Terapia de compasión. [2]
16:00 h. Regulación de emociones. [3]

Miércoles, 28 de Julio
10:00 h. Técnicas de aceptación. [1]

Ponentes: 

1 Javier García Campayo, Psiquiatra, Hospital Miguel Servet
2 Marta Puebla Guedea, Profesor asociada, Universidad de Zaragoza
3 Ruiz Feltrer Carles, Instructor de Mindfulness MBSR. Asociación Con Plena Conciencia, Barcelona.
4 Santed Germán Miguel Ángel, Profesor Titular Psicopatología. UNED

Alumnado: 

Estudiantes de grado, máster y doctorado. Profesionales interesados en utilizar las técnicas de mindfulness (atención plena) para su crecimiento personal y/o para su uso en la práctica profesional. Población general interesada.

Reconocimiento de créditos: 

Solicitado el reconocimiento como créditos por las Actividades universitarias culturales por la Universidad de Zaragoza.

0,5 ECTS

1. Los asistentes pueden solicitar individualmente a los Servicios Provinciales de Educación el reconocimiento de la actividad como Formación Permanente de Profesorado presentando el certificado de haber realizado el curso.

2. Reconocimiento como créditos ECTS en el Grupo 9 de Universidades (G-9): Más información en https://cursosextraordinarios.unizar.es/ (Apartado créditos).

3. Créditos ECTS en otras universidades.

Los estudiantes interesados en que su Universidad les reconozca como créditos ECTS por haber realizado un Curso de Verano de la Universidad de Zaragoza, deben consultar con la Secretaría de su Facultad o Escuela de origen tal posibilidad.

Procedimiento de evaluación: 

Asistencia y participación en las sesiones.

Lugar de celebración: 

Palacio de Congresos
Avda. Juan XXIII, s/n
22700 Jaca (Huesca)

Alojamiento: 

Residencia Universitaria de Jaca, C/Universidad, 3 - 22700 Jaca (Huesca) 

Consultas y reservas de alojamiento: 
http://www.unizar.es/resijaca 
Tfno.: 974 36 01 96
e-mail: resijaca@unizar.es